Nyababkeun sareng pengobatan nyeri deui di daérah lumbar

Nyeri tonggong di daérah lumbar mangrupikeun gejala umum anu dibarengan ku rupa-rupa patologi.

Nyeri deui di daérah lumbar tiasa nunjukkeun rupa-rupa panyakit tulang tonggong, gangguan dina sambungan struktur saraf, tatu organ internal, jaringan lemes, sareng tumor onkologis. Sindrom nyeri tiasa gaduh inténsitas sareng sifat manifestasi anu béda. Gumantung kana jinis nyeri anu kajantenan, patologi tiasa diidentifikasi, tapi pikeun kéngingkeun diagnosis anu akurat, pamariksaan dilaksanakeun, kalebet diagnostik instrumental. Ieu ngidinan Anjeun pikeun manggihan naha nyeri lumangsung. Dumasar hasil pamariksaan, dokter milih pangobatan.

Jinis nyeri

nyeri deui di wewengkon lumbar bisa nunjukkeun ngembangkeun pathologies serius. Tapi dina kalolobaan kasus, teu ngarareunah téh benign sarta pakait jeung pangaruh rupa faktor éksternal:

  • hipotermia;
  • tetep dina posisi uncomfortable pikeun lila;
  • komprési pembuluh darah;
  • ruksakna jaringan lemes alatan trauma.

Nalika diagnosa nyeri deui, dokter nengetan sifat manifestasi sareng durasi na. Upami nyeri kajantenan kusabab hipotermia tiis atanapi saderhana, éta bakal ngaleungit 2 minggu saatos nganggo salep anu ngandung komponén anti radang non-stéroid. Aranjeunna moal ngabantosan nyageurkeun panyakit, tapi saatos aranjeunna henteu ngaganggu gerak.

Lamun nyeri dina tulang tonggong teu dileungitkeun, sanajan pamakéan pangobatan lokal, sarta kadangkala intensifies, ujian pinuh perlu. Dina sababaraha kasus, gejala sapertos mangrupakeun tanda alarming nunjukkeun ngembangkeun kasakit bahaya. Kalayan panyakit tulang tonggong, dina waktos serangan, nyeri tiasa radiate ka sagala rupa wewengkon awak: leg, panangan, palangkangan. Serangan sapertos kitu sering dibarengan ku sensasi anu teu pikaresepeun dina awak: rasa heuras, tingling, goosebumps, kaduruk.

Dina kalolobaan kasus, nyeri di wewengkon lumbar lumangsung dumadakan, nyaeta akut sarta nyarupaan lumbago a (lumbago). Pasén sorangan ngajelaskeun nyeri sakumaha shooting, seukeut, kadang squeezing na kirang sengit. Dina momen serangan, gerakan hiji jalma anu konstrain, sarta kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngalempengkeun handap deui ngan ngaliwatan nyeri. Gerakan teu mawa relief sarta kadangkala ngangsonan ngaronjat nyeri. Kaayaan akut tiasa ngan ukur sababaraha menit, tapi kadang tetep salami sadinten atanapi langkung.

Awéwé jeung lalaki leuwih umur 50, kitu ogé jalma anu geus ngalaman tatu serius, ngalaman nyeri kronis di balik handap. Dina hal ieu, éta konstan, tapi bisa ditolerir, penderita nyatet ukur ngarareunah hampang, stiffness of mobilitas isuk-isuk, sarta nyeri peuting. Serangan nyeri kronis tiasa dipicu ku setrés, angkat beurat, atanapi hipotermia. Sesa waktu teu aya nyeri, aya stiffness jeung teu ngarareunah.

nyeri deui handap di ibu hamil

Awéwé sering ngalaman nyeri deui handap nalika kakandungan. Kajadianna dipatalikeun jeung parobahan alam. Nalika fétus tumuwuh, kira-kira trimester kadua kakandungan, parobahan dina puseur gravitasi lumangsung, ngabalukarkeun deformasi sikep jeung deflection di wewengkon lumbar. Parobahan ieu teu bahaya, lumangsung abruptly di leuwih ti 70% awéwé, tapi perlu diawaskeun sabab bisa ngakibatkeun masalah kaséhatan serius di mangsa nu bakal datang.

Nalika kakandungan, henteu aya perlakuan khusus anu dilaksanakeun. Pikeun ngagampangkeun inténsitas serangan nyeri, dokter tiasa nyarankeun yén awéwé nyandak NSAIDs topically. Dina sababaraha kasus, eta disarankeun pikeun ngagem struktur rojongan pikeun mastikeun distribusi ditangtoskeun tina beban dina tulang tonggong.

Sésana teratur bakal ngabantosan awéwé hamil ngaleungitkeun nyeri deui di daérah lumbar

Ogé, ibu-ibu anu hamil henteu kedah ngalalaworakeun aturan umum, aranjeunna kedah istirahat rutin sareng ulah ngagem sapatu keuneung tinggi. Ati-ati nalika ngagulung pikeun nyokot hiji hal. Ngalempengkeun deui anjeun sarta ngalempengkeun up, mangka anjeun kudu bangun sakumaha lalaunan jéntré. Anjeun ogé kedah nengetan milih ranjang di bumi; éta kedah nyaman.

Nyeri peuting jeung isuk-isuk

Lamun ngarareunah parna bothers hiji jalma utamana peuting jeung lumangsung isuk-isuk langsung saatos bangun, masalah kudu néangan dina kualitas sare peuting. Manifestasi sensasi nyeri anu parah dipatalikeun sareng posisi awak anu salah wengi salami istirahat. Hal kahiji anu anjeun kedah laksanakeun di bumi nyaéta ngagentos kasur, ranjang sareng bantal. Hadé pisan mun éta ranjang orthopedic.

Upami nyeri dititénan ukur isuk-isuk, éta patut mertimbangkeun kamungkinan gerakan ngadadak saatos hudang. Éta langkung saé pikeun hudang sateuacanna sareng ngalakukeun pemanasan ringan otot sareng sendi anjeun nalika ngagolér dina ranjang. Nalika anjeun rutin ngalaksanakeun latihan sapertos kitu, anjeun tiasa hilap ngeunaan manifestasi nyeri. Éta bakal langkung gampang ngabengkokkeun, sareng perasaan yén tonggong anjeun kaku bakal ngaleungit. Bakal leuwih gampang bangun sanggeus pemanasan.

Éta ogé patut tempo yén tulang tonggong jeung handap deui kakurangan tina kaleuwihan beurat awak. Masalah nyeri deui sering lumangsung dina individu obese, kitu ogé di penderita ngarah hiji gaya hirup sedentary. Saatos normalisasi kabiasaan sareng ningkatkeun kualitas istirahat wengi, nyeri périodik dileungitkeun upami henteu aya hubunganana sareng panyakit naon waé.

nyeri deui handap radiates ka leg

Nyeri nu lumangsung dina tonggong bisa radiate sakuliah awak. Paling sering eta radiates ka leg, sarta bisa ngalibetkeun bagian tina suku jeung ngahontal keuneung nu. Anu ngabalukarkeun nyeri nyaéta sciatica, lumbago atanapi radiculitis, nyaéta, patologi anu aya hubunganana sareng karusakan jaringan saraf. Kusabab parobahan dina struktur jaringan cartilaginous, ngarah kana deformasi vertebrae jeung formasi osteophytes, pinching tuntung saraf lumangsung, ngalawan latar tukang nu serangan nyeri seukeut némbongan, radiating ka leg.

Nyeri akut

Durasi serangan nyeri akut rupa-rupa. Éta bisa lepas ti sababaraha menit nepi ka sababaraha minggu. Nyeri kronis tiasa ngawujudkeun diri anu teu dipikanyaho sareng seukeut pikeun hiji jalma; pasién bakal ngabiasakeunana sareng panginten henteu karasa nalika seranganna lulus.

Serangan nyeri akut sareng teu kaampeuh di daérah lumbar mangrupikeun ciri tina sababaraha panyakit:

  • scoliosis;
  • myositis;
  • rematik;
  • arthrosis;
  • lesions neurological;
  • prosés tumor;
  • osteomyelitis;
  • spondylitis

Lamun nyeri boga karakter shooting, éta hartina akar tulang tonggong aub dina prosés radang patologis. Upami nyeri sigana monoton, kusam, sareng nyebar ka rohangan beuteung, peradangan ati kedah disangka. Serangan parah anu ngaganggu eling sareng nyababkeun leungitnana tiasa nunjukkeun urolithiasis atanapi pyelonephritis.

Nyababkeun nyeri deui handap

nyeri deui di wewengkon lumbar bisa boga sabab béda. Loba di antarana ngakibatkeun ngembangkeun pathologies nu nyata ngurangan kualitas hirup, nu nyeri janten pendamping konstan. Nyobian ngatasi masalah sorangan praktis henteu aya gunana sareng sesah; diagnosis akurat sareng pilihan perawatan anu kompeten ngan ukur tiasa dilakukeun dumasar kana hasil diagnostik instrumental.

Anu jadi sabab paling umum nyeri deui:

  • protrusions hernial intervertebral;
  • osteochondrosis;
  • gangguan dina fungsi saluran cerna;
  • curvature tina tulang tonggong;
  • tumor;
  • ruksakna otot jeung ligamén;
  • inféksi jaringan lemes.
Pikeun nangtukeun jenis panyakitna nyeri deui di wewengkon lumbar, dokter anjeun bakal ngalakukeun ujian fisik.

Sering anu ngabalukarkeun nyeri téh hipotermia basajan, nu mangaruhan saraf pangbadagna dina awak manusa, saraf sciatic. Ogé, ngalawan latar tukang hipotermia, éta tiasa janten pinched, anu nyababkeun nyeri akut. Faktor séjén tiasa memicu serangan:

  • inactivity fisik;
  • tegangan saraf kaleuleuwihan;
  • kuli fisik teuas;
  • karuksakan jeung tatu.

nyeri deui handap bisa lumangsung kalawan urolithiasis; aranjeunna marengan hiji serangan. Éta ogé ciri tina seueur panyakit anu dikirimkeun séksual. Nyeri di daérah lumbar di awéwé henteu salawasna patologis. Éta mangrupikeun norma fisiologis upami éta lumangsung sateuacan perdarahan menstruasi atanapi dina awal ménopause. Dina kasus ieu, kaayaanana henteu bahaya sareng tiasa dikontrol ku pamakean panawar nyeri. Kalayan sagala patologi anu didaptarkeun, masalah pikeun mindahkeun, ngabengkokkeun, atanapi ngalakukeun padamelan di bumi.

Panyakit tulang tonggong

Anu jadi sabab utama nyeri deui handap nyaéta sagala rupa panyakit, deformasi sareng lesi tulang tonggong. Nyeri tiasa tina alam lengkep béda. Inténsitas manifestasi maranéhanana gumantung kana sababaraha faktor jeung beda-beda greatly gumantung kana bagian kapangaruhan tina tulang tonggong. Jenis nyeri anu paling umum dititénan nyaéta:

  • périodik;
  • lokal atawa lokal;
  • narik atawa squeezing;
  • ngaduruk jeung motong;
  • shooting.

Inténsitas manifestasi symptomatic bisa gumantung kana setrés, linggih dina posisi uncomfortable dina korsi, olahraga sarta aktivitas fisik. Ngarareunah nambahan mun anjeun nangtung atawa diuk awkwardly. Nalika serat otot spasme, lumbago dititénan, sareng sakumna daérah nyeri. Kalayan nyeri sapertos kitu, stiffness gerakan lumangsung, gejala nyebar ka tukang pingping, sarta bisa ngahontal anak sapi komo suku. Seueur gumantung kana jinis panyakit sareng sifatna. Patologi kedah dirawat ku spesialis.

burut intervertebral

Hernias intervertebral di daérah lumbar sering kabentuk sareng osteochondrosis dina tahap pangwangunan salajengna. Aranjeunna biasana nutupan utamana wewengkon lumbar, handap deui, sarta kabentuk antara vertebrae 4-5th, kitu ogé di wewengkon sacral. Sindrom nyeri dina hal ieu teu pikaresepeun, intrusive, pakait sareng ruksakna akar saraf, sarta sirkulasi getih lemah lumangsung. Nyeri téh sarupa jeung nu lumangsung kalawan radiculitis, sarta intensifies mun anjeun nangtung atawa diuk dina stool uncomfortable. Lamun formasi hernial badag, éta compresses tulang tukang, hiji jalma ngalaman leungitna sensitipitas, sarta dina kasus pajeulit mungkin paralisis alatan burut meunang antara cakram intervertebral.

Anjeun tiasa ngartos naon anu ngaganggu anjeun ngeunaan burut intervertebral ku penampilan episode di handap ieu:

  • mustahil pikeun nangtung tanpa dukungan dina korsi atanapi permukaan anu sanés, ieu kusabab paningkatan beban dina cakram intervertebral;
  • bohong dina beuteung anjeun pisan uncomfortable;
  • rarasaan stiffness dina tonggong;
  • hese ngabengkokkeun ka hareup;
  • arching tina tonggong teu mungkin alatan nyeri nu impedes gerakan.

Perlakuan hernias dilaksanakeun sacara konservatif sareng operatively. Metodeu anu pas ditangtukeun gumantung kana kaayaan pasien. Ngubaran panyakit sacara konservatif dina kasus anu maju henteu efektif.

Rachiocampsis

Kalayan curvatures leutik, nyeri henteu muncul. Perasaan kacapean tiasa kajantenan; jalma hoyong nyéépkeun langkung waktos ngagolér, sabab nyeri janten langkung kuat nalika nangtung atanapi calik. Rupa-rupa gangguan neurological lumangsung kalawan deformities tingkat kadua. Dina tahap ieu, nyeri lumangsung, nu bisa manifest sorangan moderately na moderately intensely, hadir dina kénca jeung katuhu. Salaku kasakit progresses, ngarareunah nu intensifies beurang, dina bentuk canggih janten teu kaampeuh, sarta teu lega ku panawar nyeri lokal jeung sistemik. Hese ngaleungitkeun manifestasi lengkep; kelengkungan tiasa diubaran gancang.

Kalayan curvature maju tina tulang tonggong, nyeri dina tonggong handap janten teu kaampeuh

Osteoporosis

Panyakit ieu sering lumangsung dina lalaki sareng awéwé langkung umur 50 taun. Patologi dicirikeun ku leungitna gancang jaringan tulang. Alatan leungitna misalna, fragility lumangsung, vertebrae jadi kirang kuat, sarta karuksakan mungkin sanajan kalawan tatu minor, exertion fisik, atawa ngangkat beurat. Pasén ngabengkokkeun ngan ngaliwatan ngarareunah tur balik ti posisi ngagulung jeung nyeri parna. Pikeun hiji jalma nyokot hiji hal ti lantai, eta leuwih hade diuk turun sarta ngalempengkeun tonggong anjeun, lajeng ngalempengkeun up. Lamun diuk heula, resiko kaséhatan osteoporosis bakal ngurangan.

Nyeri dina osteoporosis henteu ngan kusabab narekahan. Kasakit bahaya, éta bisa dipaké pikeun ngadaptar grup cacad.

tatu tulang tonggong

Tatu anu paling umum nyaéta ancur. Lamun hampang, aya ngarareunah sedeng. Ieu condong inténsif salila poé kalayan gerakan, ngabalukarkeun bareuh lokal kalawan hematomas na hemorrhage. Gejala sok ningkat kalayan gerakan sareng latihan. Dina kasus parna, masalah henteu ngan nyeri, éta bisa dibarengan ku gangguan neurological, utamana lamun tuntung saraf aub dina prosés. Henteu mungkin pikeun ngaleungitkeun masalahna, henteu salawasna mungkin pikeun ngubaran akibat tina tatu bahkan sacara bedah.

Jaringan lemes sareng tatu ginjal

Kalayan ancur jaringan lemes, nyeri hampang muncul, anu turun saatos panggunaan lokal sanyawa anti radang. Nyeri téh sok lokal, wewengkon bruised ngabareuhan, sarta hemorrhages mungkin.

Upami, dina kombinasi sareng gejala anu dijelaskeun, nyeri di daérah lumbar kénca dipirig ku penampilan getih dina cikiih, éta hartosna aya karusakan ginjal. Ngarareunah bakal langkung sengit; kalayan tatu anu parah dina organ sistem ékskrési, urination diganggu atanapi janten teu mungkin. Hematomas tiasa lumangsung dina tonggong handap. Ngembangkeun kaayaan shock sarta ngancam kahirupan teu kaasup.

Inféksi tulang tonggong

Lesions inféksi tina tulang tonggong téh leuwih bahaya. Osteomyelitis tiasa:

  • postoperative;
  • pos-traumatis;
  • kontak;
  • hematogen.

Dina kasus akut, kasakit lumangsung dina laju kilat. Hal ieu dicirikeun ku ngaronjatna manifestasi nyeri nu inténsif beurang, dipirig ku suhu awak luhur sarta deterioration pisan kuat dina kaayaan umum. Sifat ngarareunah tiasa béda: twitching, mencét, bursting. Seranganna parah, ngahalangan gerakan sareng maksakeun hiji beku dina hiji posisi sabab nyeri pikeun mindahkeun. Dina patologi kronis, fistula tiasa muncul kalayan formasi purulent discharge.

Panyakit tulang tonggong anu jarang tapi bahaya nyaéta tuberkulosis tulang tonggong. Parantos dina tahap awal pangwangunan, éta nyababkeun nyeri anu jero sareng kuat di handap, anu ngahontal puncak saatos latihan. Gait lalaki jeung awewe jadi kaku. Nalika struktur tulang ancur, akar saraf dikomprés, nyeri janten ngaduruk sareng nyebar ka bagian handap awak.

Kalayan bisul epidural tulang tonggong, nyeri anu cukup jero, kuat pisan, dibarengan ku chills sareng tegangan otot. Ngalawan latar tukang kamajuan sindrom radicular intensifies, paresis lumangsung, sarta fungsi organ pelvic kaganggu.

ruksakna otot

Aching ngarareunah di wewengkon lumbar handap bisa lumangsung sanggeus aktivitas fisik, ngangkat beurat, atawa ngajalankeun workouts sengit. Ogé manifests sorangan salila berkepanjangan tetep dina posisi statik jeung tegangan dina balik handap sarta otot gluteal.

Kalayan lesi sapertos kitu, teu ngarareunah muncul dina waktos istirahat sareng saatos istirahat, saatos nerapkeun salep pemanasan. Karusakan otot atanapi myositis lumangsung henteu ngan ngalawan latar tukang inféksi. Éta tiasa dipicu ku setrés sareng hipotermia awak, karacunan parah, sareng gangguan métabolik. Kaayaan ieu paling sering dibarengan ku nyeri nyeri.

Sindrom Myofascial

Sindrom Myofascial digolongkeun kana kaayaan nyeri dimana ngarareunah dina tonggong handap pakait sareng tegangan otot nyeri. Nalika serangan, titik pemicu muncul dina daérah anu kapangaruhan. Sumber nyeri nyaéta otot sareng fascia, jaringan konéktif. Pikeun ngubaran patologi ieu, spesialis resep panawar nyeri, ubar anti radang non-stéroid sareng sedatives.

Dina sababaraha kasus, éta dituduhkeun pikeun ngubaran kasakit ngagunakeun relaxants otot centrally akting. Pangobatan sapertos kitu dirancang pikeun ngirangan tegangan obat kuat, ngirangan éksitasi sareng ngangsonan rélaxasi otot anu aub dina spasme, ku kituna jalma tiasa ngabengkokkeun. Dina sababaraha kasus, spesialis nganggo blokade titik ku cara ngokolakeun anestesi.

Tumor tulang tonggong, ginjal

Tumor tina tulang tonggong jeung tulang tukang rada langka. Frékuénsi deteksi panyakit sapertos kitu henteu langkung ti 0, 5% tina total jumlah patologi kanker anu didiagnosis. Neoplasma tiasa boh benign atanapi malignant. Gumantung kana ieu, prognosis béda-béda sacara signifikan.

Kalayan patologi ieu, gejala anu khas nyaéta nyeri di daérah lumbar. Kalayan etiology benign, teu ngarareunah dileungitkeun ku ngagunakeun pangobatan. Lamun formasi malignant, perlakuan kudu kompléks, mindeng ngurangan ka bedah.

Ogé, nyeri dina tonggong handap kénca bisa disusud ku kanker ginjal. Éta bakal gaduh karakter anu diucapkeun, éta tiasa nyeri, mencét, bursting. Ngarareunah naek kana waktu, sarta gangguan urination ngembang. Ulah nguap atawa nerapkeun panas ka wewengkon nu dimaksud. Normalisasi kaayaan mungkin saatos formasi dipiceun.

Naon anu kudu dipigawé sanggeus nyeri deui akut

Upami nyeri deui akut muncul sakedap, kaayaan tiasa dikontrol nyalira. Upami mungkin, anjeun kedah nganjang ka spesialis sareng ngajalanan pamariksaan pikeun ngirangan résiko serangan kambuh.

Perlu ngahubungan spesialis urgently lamun gejala handap lumangsung:

  • nyeri deui handap tina sagala alam persists salila saminggu;
  • ngalawan latar tukang nyeri, suhu awak naék;
  • ngarareunah manifested sorangan di situs tatu saméméhna sarta karuksakan;
  • nyeri nyebar ka sakuliah awak;
  • Sensitipitas wewengkon nu tangtu leungit.
Bantuan darurat diperlukeun nalika suhu awak naék alatan nyeri deui handap

Dina kasus ieu, nyeri teu bisa dipaliré. Penting pikeun ningali dokter gancang-gancang sareng ngamimitian perawatan, upami henteu, panyakit bakal maju.

Dokter mana anu kuring kedah ngahubungi?

Upami anjeun nyangka ngembangkeun panyakit sistem musculoskeletal, anjeun kedah konsultasi ka traumatologist atanapi neurologist. Spesialis bakal ngalaksanakeun survey, pamariksaan fisik sareng resep pamariksaan instrumental anu diperyogikeun. Upami tonggong anjeun ngadadak nyeri, anjeun tiasa nelepon ambulan. Anjeun tiasa make gels nyeri-relieving di imah.

Upami anjeun nyangka yén nyeri di daérah lumbar disababkeun ku karusakan ginjal, anjeun kedah nganjang ka urologist atanapi nephrologist. Anjeun oge bisa ningali therapist a. Sakur spesialis bakal nyarioskeun ka anjeun naon anu kudu dilakukeun pikeun nyeri deui handap anu nunjukkeun diri ngalawan latar tukang panyakit ginjal, sareng ogé bakal resep ujian tambahan. Tes laboratorium getih sareng cikiih pasien diperyogikeun; aranjeunna diperyogikeun pikeun mastikeun atanapi ngabantah panyakit.

Upami nyeri deui handap lumangsung sacara sporadis di awéwé, sareng éta aya hubunganana sareng kareseban atanapi ménopause, éta patut ngangkat masalah ieu sareng dokter kandungan. Spesialis bakal ngabantosan anjeun milih pangobatan anu bakal ngaleungitkeun ngarareunah. Dina kasus dimana anjeun kedah netelakeun asal sindrom nyeri, anjeun kedah nganjang ka therapist, dokter kulawarga atawa praktisi umum. Dokter bakal ngalaksanakeun pamariksaan sareng nangtoskeun panyabab awal palanggaran éta.

Diagnostik

Aya seueur faktor anu tiasa nyababkeun nyeri di daérah lumbar, janten bahkan dokter anu berpengalaman henteu tiasa ngadamel diagnosis anu akurat tanpa pamariksaan. Metodeu di handap ieu dianggo salaku bagian tina diagnostik:

  • ujian X-ray wewengkon nyeri;
  • MRI;
  • Ultrasound organ pelvis sareng beuteung;
  • analisis umum cikiih jeung getih;
  • electroneuromyography.

Upami nyeri lumangsung ngalawan latar tukang patologi sistem genitourinary atanapi saluran pencernaan, pamariksaan endoskopi peujit tiasa diperyogikeun. Upami ngembangkeun neoplasma dina awak disangka, tés getih biokimia dilaksanakeun.

Pangobatan

Regimen campur anu dipikabutuh pikeun pengobatan nyeri deui dipilih masing-masing. Aturan utama nyaéta yén terapi kedah komprehensif, kalebet perlakuan gejala sareng parobahan gaya hirup. Perlakuan dipilih sanggeus dokter nangtukeun ngabalukarkeun nyeri.

Paduli panyabab nyeri deui, sadaya pasien kedah nuturkeun aturan ieu:

  • ulah ngangkat barang beurat;
  • ngabengkokkeun sarta ngalempengkeun deui anjeun nalika diuk;
  • nyerah olahraga beurat;
  • mun anjeun obese, Anjeun kudu leungit beurat;
  • ngarobah tempat saré, nyieun nyaman;
  • Ngalaksanakeun menit rutin atikan jasmani bari calik langsung dina korsi atanapi korsi;
  • olahraga lampu;
  • ulah mandi uap, ulah nganjang ka sauna, ulah mandi panas;
  • maké perban rojongan (sakumaha prescribed ku dokter).

Pikeun patologi tulang tonggong anu didiagnosis, kompleks perawatan ogé kalebet rekomendasi ieu:

  1. Pangaruh ubar. Pamakéan panawar nyeri, anti radang, sareng decongestants dituduhkeun. Ubar kasebut tiasa diresmikeun pikeun administrasi lisan sareng panggunaan topikal dina bentuk krim, gél, atanapi salep anu ngaleungitkeun nyeri.
  2. Blokade wewengkon lumbar.
  3. Fisioterapi. Pasén resep terapi fisik, urut, terapi magnét, sareng éléktroforésis.
  4. Akupungtur, terapi manual, osteopathy.

Dina kasus parna, nalika campur konservatif pikeun pathologies tulang tonggong teu ngahasilkeun hasil, campur bedah dipigawé.

Inpormasi dina tulisan henteu kedah janten dasar pikeun diagnosis diri sareng perawatan; éta disayogikeun pikeun tujuan inpormasi wungkul. Anjeun teu kedah nyandak pangobatan naon waé tanpa konsultasi ka spesialis.

Nyobian terang kumaha carana nyingkirkeun nyeri deui handap sareng naha tonggong anjeun nyeri nyalira ampir henteu aya gunana. Éta tiasa gaduh sifat anu béda, gumantung kana metode pangaruh anu efektif dipilih. Pangobatan diri pikeun seueur patologi henteu efektif sareng bahaya, sabab éta nyababkeun parah kaayaan.